Este passarinho foi concebido, nasceu e cresceu na varanda de casa. Aqui flagrei seu primeiro voo para a romãzeira de casa. O irmão já tinha ido embora um dia antes. Depois o mostrarei aqui. Esses serzinhos movimentaram a família durante dois meses. Era assunto obrigatório todo dia. Curtimos muito ver a nobreza da mãe natureza de tão perto. A cada pouso da mamãe pássara para alimentar os filhotes, a curtição era geral. Somos gratos por oportunidade tão ímpar. Valeu, amigos pássaros!


Por Gabi Pedreira - www.espacomae.wordpress.com

Se você está prestes a dar a luz e, finalmente, poder conhecer seu bebê, aqui vão algumas dicas para ajudá-la a se organizar nestes últimos dias:
  • A esta altura do campeonato, as malas da maternidade (sua, do bebê e de seu acompanhante) já devem estar prontas. Se este não for o seu caso, apronte as malas o quanto antes e deixe tudo já limpo e pronto em algum lugar visível (caso outra pessoa precise buscar a mala para você);
  • Não esqueça de organizar uma pasta com toda a documentação necessária para a sua internação (pedido de internação, senha de autorização do convênio, carteirinha do convênio, RG da mamãe e do papai, etc.) ;
  • Lembrancinhas de maternidade e enfeite de porta;
  • Faça uma boa compra de supermercado e deixe em seu congelador algumas comidas prontas. Acredite em mim, a última coisa que você vai querer fazer assim que voltar da maternidade é ficar cozinhando ou ter que pensar em ir ao mercado porque faltou sal! Não esqueça de comprar bebidas (pó de café, sucos, água, refrigerante, etc) e petiscos (bolos, bolachas, salgadinhos, etc) para receber suas visitas.
  • Deixe o berço de seu bebê já arrumado, ou então peça para alguém arrumá-lo durante o período em que você estiver no hospital, assim quando chegar, estará tudo pronto para receber seu filhote.
  • Vá ao salão para dar uma última ajeitada no seu visual (você levará um certo tempo para poder fazer isso de novo): corte o cabelo, faça depilação, faça a mão e o pé (importante: os hospitais só permitem o uso de base incolor nas unhas, por isso, nem adianta pintá-las, pois irão remover qualquer esmalte assim que você chegar);
  • Instale a cadeirinha do automóvel (algumas maternidades só permitem a saída do bebê quando acomodado no bebê conforto / cadeirinha do carro);
  • Deixe com alguém de sua confiança uma lista de pessoas (e telefones) que você quer que sejam avisadas na hora do nascimento;
Por fim, não se preocupe, pois se você esquecer de alguma coisa, tenha a certeza de que a única coisa que seu bebê realmente irá precisar é de seu amor.. O resto você ou alguém próximo poderá providenciar em qualquer outro momento. UMA BOA HORA PARA VOCÊ!

"Amar não é aceitar tudo. Aliás: onde tudo é aceito, desconfio que há falta de amor.” - (Maiakovski)

                                                           Retirado de www.passarinhosnotelhado.com.br

Publicado em Michele Alves

Quem acha fácil educar um filho, que atire a primeira pedra. Para atenuar as angústias de nós pais e mães, achei super válidas as dicas da educadora Cris Poli, a conceituada Super Nanny. Confira!


1. Os pais são a autoridade da casa
Quem manda na sua casa? A resposta certa, segundo Cris Poli, a Super Nanny, deve ser: "os pais". E você precisa assumir a autoridade da educaçãoo dos seus filhos. Deve saber o que é melhor para ele e impor isso. Não deixe que os pequenos lhe domine.

2. Não tenha medo dos seus filhos
As crianças podem gritar, chorar, espernear, atirar objetos. Mas você não deve se assustar diante dessas atitudes e recuar. Se tomou uma decisão, continue firme nela. A cada passo que você recua, ele ganha um ponto na autoridade. Se não fizer isto, quando perceber, vai ser seu filho quem mandará na casa.

3. Pais são responsáveis pela educação dos filhos
Não é a escola ou a babá ou a igreja que vai cuidar da formação dos seus filhos. Hoje os pais, por trabalharem fora, acham que podem terceirizar essa obrigação. Mas estão errados! Ninguém, além de você, tem a obrigação e o poder de formar o caráter do seu filho. Se ele andou aprontando, não adianta mudar de escola. Você é que tem de ensinar a ele o que e certo e errado.

4. Fale não para os filhos
Vivemos em uma sociedade com limites. E se você não ensinar isso para o seu filho desde pequeno, ele com certeza terá problemas para conviver com os amigos, professores e até familiares. Diga "não" a ele, por mais que ele chore, insista ou tente lhe chantagear. Afinal, ele vai ouvir muito "não" na vida e é bom já crescer acostumado.

5. Crie uma rotina para os filhos
Defina os horários das atividades das crianças. Assim, elas terão tempo para fazer tudo. Determine a hora de dormir, de brincar, ver TV e estudar. Não é para ser maníaco com horários, mas apenas organizar o dia para que seus filhos não deixem de fazer aquilo que você considera importante para a formação deles.

6. Brinque com seus filhos
Invista uma parte do seu tempo para brincar com as crianças. Brincar não é perder tempo, mas sim um momento precioso para conhecer e educar seus filhos. Perder, dividir, esperar são algumas das coisas que você vai poder ensinar a eles enquanto conquista sua confiança e amizade.

7. Escute o que os filhos têm a dizer
Seus filhos são de uma nova geração e muita coisa mudou. Por isso é bom escutar o que eles têm a dizer. Ouça os argumentos das crianças e tente ser flexível, entender o lado delas. Isso ajuda a criar o diálogo e construir uma relação de confiança entre pais e filhos. Mas saiba sempre que a posição final é sua e se discorda do ponto de vista dos filhos, pode e deve impor sua palavra.

8. Use apenas a força da voz
Nada de bater nos filhos! Isso não educa - assusta! Aprenda a falar com força para se impor aos seus filhos. Você pode colocá-los de castigo, sim, mas não pode machucar. Mandar para o quarto, tirar algo que ele gosta de fazer, tudo bem! Punir não é errado mas, agredir, sim. 

9. Não sobrecarregue as crianças
Tudo bem que os pequenos devem começar a se preparar desde cedo para o mercado de trabalho. Mas eles não precisam ficar estressados ainda na infância. Não exagere na quantidade de cursos e atividades em que matricula seus filhos, lembre-se que brincar é também muito importante para o desenvolvimento deles.

10. Dê pequenas responsabilidades aos filhos
Par ver seu filho feliz, você não precisa poupá-lo de todos os esforços e dar tudo o que ele quiser. Ensine-o a ter um pouco de autonomia e responsabilidade desde pequeno, para entender que precisa batalhar para conquistar algo. Faça com que ele guarde os brinquedos e as roupas. E a partir dos 6 anos, dê uma pequena mesada. Assim, ele vai aprender a dar valor para as coisas.

Michele Alves

www.fotografopedroaugusto.blogspot.com


"Alguns homens vêem as coisas como são e dizem por quê?
Eu sonho com as coisas que nunca foram e digo por que não? " - Bernard Shaw


Publicado em www.tempodemulher.com.br - Madson


Posso ter animais de estimação durante a gravidez? Não posso pintar o cabelo porque a tintura faz mal à saúde do bebê, né? Meus seios ficarão flácidos após a amamentação? Quando a mulher engravida, todo mundo vira um especialista e recomenda o que pode e o que não pode. No entanto, essas dúvidas que rondam o universo da grávida se juntam aos mitos e meia-verdades da crendice popular que não tem fundamentação científica. Assim, a confusão está feita!

Para esclarecermos essas dúvidas que rondam essa fase maravilhosa para a mulher, conversamos com a ginecologista-obstetra Bárbara Murayama e o ginecologista-obstetra e diretor clínico da Mãe Medicina, Alfonso Massaguer, para desvendarmos 10 mitos que cercam a gravidez.

1. Não pode haver contato com animais de estimação durante a gravidez.

Mito. Segundo a ginecologista Bárbara Murayama, os animais de estimação, quando vacinados, podem conviver normalmente com as gestantes, mas alguns cuidados devem ser tomados. Mulheres que nunca tiveram contato com a doença toxoplasmose devem evitar contato com gatos que, se estiverem contaminados, podem transmitir a doença. Essa doença, se adquirida durante a gravidez, pode passar para o bebê e causar sérios problemas como malformações. "É possível saber se a pessoa já teve contato ou não com um simples exame de sangue", afirma a ginecologista.

Também se deve evitar contato com animais silvestres, uma vez que não sabemos sua origem e se estão com alguma doença que possa afetar o bebê. Outro cuidado importante é em relação a animais maiores, como os cães de grande porte. "O eixo de gravidade da mulher grávida muda para que o corpo da mãe suporte o peso da barriga, então quedas podem acontecer mais facilmente e cães adoram pular e podem acontecer acidentes", diz a Dra. Bárbara.

2. Pintar o cabelo faz mal para a saúde do bebê.

"Não se tem estudos suficientes para responder e o assunto ainda é controverso", garante a ginecologista. Muitos médicos já liberam suas pacientes para que pintem o cabelo após o trimestre da gestação com pinturas tonalizantes sem amômia ou henna. Tratamentos como reflexos, escovas progressivas e outros tipos de alisamentos, entre outros mais agressivos, devem ser evitados durante toda a gravidez, já que não se pode testá-los para estudos em mulheres grávidas por questões éticas óbvias.

O ginecologista-obstetra Alfonso Massaguer também concorda: é mito, mas é bom ter cuidado. "As tinturas antigas possuíam substâncias perigosas para o feto. As mais recentes não possuem risco comprovado, mas é sempre bom a precaução", garante o médico. Mas ele faz uma ressalva: é prudente não usar substâncias químicas até 12 semanas de gravidez porque, a partir de 12 semanas, o bebê já possui grande parte dos seus órgãos formados e, portanto, os riscos são muito menores. "Vale lembrar que uma absorção com potencial risco ocorre se a substância tiver contato com pele e couro cabeludo, sendo, portanto, segura a realização de luzes, por exemplo", garante o médico.

3. Banho quente durante a gestação é prejudicial.

Verdade. Banhos quentes provocam dilatação dos vasos sanguíneos em qualquer pessoa e, por isso, podem provocar queda da pressão e mal estar. "Em gestantes, que já têm a pressão mais baixa naturalmente, isso pode acontecer mais frequentemente e pode haver acidentes como quedas", afirma a médica Bárbara.

Além disso, o banho muito quente resseca a pele e, se não for bem hidratada, pode contribuir para a formação das estrias que já são mais frequentes durante a gravidez. O ideal durante a gestação são banhos mornos e rápidos. Uma dica: evite trancar a porta do banheiro para, caso necessário, poder ser socorrida facilmente. Além disso, use tapetes antiderrapantes no box.

4. Bebidas alcoólicas devem ser evitadas na gravidez.

Verdade. Não há dose segura para a ingestão de bebidas alcoólicas. O álcool pode causar diversos problemas, entre eles, afetar o crescimento do bebê, provocar alterações do rosto e anormalidades do sistema nervoso (problemas neurológicos, desempenho cognitivo abaixo do normal). "Não há relação dose-resposta exata entre a quantidade de álcool consumido durante o período pré-natal e a extensão dos danos causados pelo álcool na criança. Recomenda-se abstinência de álcool no momento da concepção, durante a gravidez e até o final do aleitamento materno", assegura a médica.

O ginecologista Alfonso Massaguer também recomenda: "O álcool passa livremente pela placenta. Portanto, o bebê recebe o álcool ingerido pela gestante. A bebida alcoólica ingerida pela mãe é, em parte, metabolizada pelo fígado do bebê ainda em formação", ressalta o especialista.

5. A posição do bebê na barriga pode determinar o sexo.

Mito. "O que determina o sexo do bebê é a carga genética trazida no espermatozoide do pai", afirma Bárbara.

6. Azeite de oliva é ótimo para evitar estrias durante a gravidez.

Não é recomendado usar óleo de azeite ou fórmulas parecidas. Manter a pele hidratada ajuda a prevenir estrias, mas não indicamos azeite de oliva. É indicado, sim, outros óleos ou cremes hidratantes. É de grande importância hidratar a barriga principalmente durante os últimos 3 meses. "Não existe um método comprovado para prevenir o desenvolvimento de estrias ou diminuir as estrias estabelecidas, embora estudos de prevenção e tratamento sejam promissores", garante Bárbara.

Para ser eficaz, o tratamento para estrias geralmente precisa ser aplicado quando elas são vermelhas ainda. No entanto, novos tratamentos (por exemplo, a tecnologia laser) podem melhorar "estrias alba" após a gravidez. Durante a gestação é importante hidratar muito bem a pele e isso pode ser feito com óleos e cremes próprios para esse fim.

7. Os seios ficam flácidos após a amamentação.

Um pouco verdade, garante o ginecologista Alfonso. "Com o final da amamentação, as mamas que estavam distendidas com leite perdem a turgidez e geram uma certa flacidez", afirma. Os seios diminuem de volume após a amamentação e podem ficar flácidos após a gravidez, independentemente da amamentação. "Na verdade, a amamentação ajuda a voltar ao peso normal mais rapidamente e, portanto, ajuda a voltar as formas de antes, incluindo das mamas", observa a médica Bárbara.

8. É arriscado sexo na gravidez porque pode machucar a criança.

Mito. O sexo durante a gestação, se não houver contraindicações médicas, é seguro para o bebê e pode ser praticado em qualquer fase da gestação, desde que a mulher se sinta confortável. É preciso conversar sobre isso com o obstetra que faz o seu pré-natal.

9. Se a grávida carregar medalhas no pescoço, a criança nasce com marcas na pele.

Mito. Não há qualquer relação entre o uso de acessórios e marcas na pele do bebê. "Apenas retiramos os metais no momento do parto", afirma Alfonso.

10. Beber cerveja preta ajuda a mulher a ter mais leite.

Mito. "A cerveja preta, como as demais cervejas, contém álcool e, portanto, deve ser evitada durante toda a gestação e amamentação pelos riscos", garante Bárbara. Durante o aleitamento, a mulher deve se alimentar bem com uma dieta variada com frutas, legumes, verduras, carboidratos, proteínas e muitos líquidos como água e sucos naturais. Além disso, dentro das possibilidades, a grávida deve tentar repousar o máximo que conseguir uma vez que a prolactina, hormônio do leite, tem seu pico de liberação durante o sono profundo.