Fonte: UOL
Deitado de lado é a melhor posição para dormir.
Certo. Pelo menos, durante a noite. Nesta posição, ele não corre o risco de engasgar, caso golfe. Mas, ao longo do dia, coloque-o de bruços ou de lado. A única posição menos recomendada é a de barriga para cima, a não ser que ele esteja no carrinho, meio inclinado.
Travesseiros altos são melhores para ele.
Errado. Bebês não precisam de travesseiros, pois os ombros ainda são muito estreitos e a função do travesseiro é justamente eliminar a diferença de largura entre o ombro e a cabeça. Mas, de qualquer forma, deve-se manter a cabeceira do berço um pouco mais elevada.
Lençóis e travesseiros bordados e enfeitados com rendas podem causar irritações na pele.
Certo. Bordados e rendas, de tecido sintético, podem causar alergia em contato com a pele do bebê. Procure usar sempre tecido 100% algodão, até mesmo nos arremates e enfeites das roupinhas.
A vira de manta não é um item importante no enxoval.
Certo. Se o tecido da manta for antialérgico ou de algodão, ela não é necessária.
Mosquiteiros no berço são indispensáveis.
Errado. O mosqueteiro acumula muita poeira e só deve ser usado em locais onde haja realmente necessidade. E, mesmo assim, precisa ser lavado toda semana.
Se ele dormir muito durante o dia, vai perder o sono à noite.
Errado. Ao contrário do que se pensa, quanto mais dormem, mais sono os nenéns têm.
O bebê pode dormir no quarto sozinho, desde que com um abajur aceso.
Errado. O bebê pode e deve ter seu próprio espaço e dormir no quarto sozinho, mas também precisa ter a noção de dia e noite. Para isso, as luzes não devem ficar acesas durante a noite. No máximo, uma luz de tomada pode ficar ligada na entrada do quarto para ajudar a locomoção da mãe durante a madrugada.
Móbiles musicais, pendurados no berço, ajudam a relaxar e pegar no sono.
Errado. Alguns bebês podem ficar mais agitados com o colorido dos móbiles. Acabam preferindo brincar, bater as mãozinhas e soltar gritinhos, em vez de dormir.
Nas noites mais frias, a janela do quarto deve ficar totalmente fechada.
Errado. É bom deixar sempre uma fresta da janela aberta para circular o ar. Se estiver muito frio, vista o bebê com uma roupinha bem quente e cubra com um cobertor.
A criança pode dormir no carrinho em vez do berço.
Certo. Principalmente nas primeiras semanas, enquanto ele ainda é bem pequeno e pode ficar ao lado da mãe. Mas quando tudo estiver tranqüilo e a mamãe, mais confiante, é hora de passá-lo para o berço. Durante o dia, as sonecas também podem ser no carrinho.
O carrinho pode ser bem simples.
Certo. As únicas exigências são que o modelo escolhido seja reclinável, leve e dobrável.
O cercadinho é prático e mantém o bebê em segurança.
Errado. Cercadinhos limitam muito os horizontes do bebê, que precisa de liberdade e espaço. Isso não significa que o cercadinho está proibido, mas, que seja usado por um tempo bem curto.
Meninos não devem brincar de casinha ou com bonecas.
Errado. Eles podem sim, da mesma forma que a menina pode jogar bola. Além do mais, um dia eles serão pais, e todas nós queremos pais participantes nos cuidados com os bebês. Portanto, deixe que exercitem desde cedo.
Mochilas porta-bebê, do tipo baby bag, não são totalmente seguras.
Errado. Há no mercado mochilas próprias, de marcas confiáveis, para bebês bem pequenos. De qualquer forma, evite manter seu filho nesses suportes, por muito tempo.
A mãe deve ter muita atenção para evitar que o bebê coloque tudo na boca.
Errado. É pela boca que o bebê conhece o mundo. Até um ano de idade é normal levar tudo à boca. Desde que supervisionado por um adulto, para evitar que pegue objetos pequenos ou sujos.
Em uma festa de aniversário, a criança pode comer de tudo: bolo, salgadinhos, doces, pirulitos.
Errado. Pelo menos, até um ano, os bebês não devem comer açúcar, doces e frituras.
Depois das fraldas, melhor usar o peniquinho do que o vaso sanitário, mesmo com o assento redutor.
Certo. O penico permite que a criança mantenha os pés apoiados no chão, deixando-a mais segura.
Mamar no peito ou na mamadeira, durante a madrugada, evita a fome noturna.
Errado. Até os três meses o bebê deve ser alimentado sempre que solicitar (especialmente se estiver no peito). A partir daí, já tem condições de ficar até seis horas sem se alimentar. Mas, o desmame noturno não deve ser brusco e, geralmente, só é aconselhável após o quinto ou sexto mês.
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| "A cura também começa com a ternura" - Ana Jácomo |
Modelo: João Pedro
Local: Ateliê Fabrícia e Angela (Chapada)
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| Foto de Rildo Amorim; modelo: Ruth Albernaz |
"Não sou a areia
onde se desenha um par de asas
ou grades diante de uma janela.
Não sou apenas a pedra que rola
nas marés do mundo,
em cada praia renascendo outra.
Sou a orelha encostada na concha
da vida, sou construção e desmoronamento,
servo e senhor, e sou
mistério" - Lya Luft
onde se desenha um par de asas
ou grades diante de uma janela.
Não sou apenas a pedra que rola
nas marés do mundo,
em cada praia renascendo outra.
Sou a orelha encostada na concha
da vida, sou construção e desmoronamento,
servo e senhor, e sou
mistério" - Lya Luft
Muitas mulheres, quando surpreendidas pela maternidade, se preocupam com o efeito que isso vai causar na carreira profissional. Um dos momentos mais conflitantes é o de como contar sobre a gravidez, principalmente para o chefe. Algumas preferem comunicar passados os três meses de gestação, quando o risco de aborto espontâneo diminui. Mas em alguns casos é importante comunicar bem no início.
Gravidez não é motivo para faltas
Tudo depende do seu estado geral de saúde. Se a gestação for tranquila e não apresentar problemas, nada impede que a mulher continue trabalhando normalmente. Vale reforçar: avise ao seu chefe. Diga também quando você pretende sair de licença-maternidade para dividir as suas tarefas entre os outros profissionais, se for o caso.
Gravidez não é motivo para faltas constantes no trabalho. Mantenha seu profissionalismo e, caso precise de alguma folga para exames, avise antes e procure compensar esse dia trabalhando em casa, por exemplo. Se for o caso, peça uma ajudinha para suas amigas do trabalho, até porque você não é nenhuma Mulher Maravilha com superpoderes.
Cuidado com o esforço no trabalho
Se você tem uma carga horária pesada com atividades que requerem esforço físico, é melhor já comunicar aos chefes para flexibilizar ou remanejar certas atividades. O estresse também pode ser algo prejudicial ao bebê. O importante é evitar os excessos sem deixar de lado a produtividade. Lembre-se: gravidez não é impedimento para um trabalho eficiente e tampouco motivo para demissão de emprego.
Alongue-se todos os dias
Pausas e pequenos intervalos ajudam a manter a saúde em dia. Procure se alongar de hora em hora, e dar uma caminhada se você trabalha sentada. Se o trabalho for de pé, faça o inverso. Se usar bastante o computador, use uma cadeira confortável que permita um apoio adequado para a coluna e os pés.
Mantenha seu obstetra a par de toda a sua rotina no trabalho e lembre-se que o importante é manter um clima amigável com a equipe e fazer com que todos abracem sua gravidez com alegria e bom-humor.
Dicas do especialista
Separamos algumas dicas do médico ginecologista, obstetra e doutor em Medicina pela Universidade Federal de São Paulo, Wladimir Taborda, para reduzir os efeitos da gravidez:
1. Tente ficar em um local de trabalho com banheiro pertinho ou sentar-se perto da porta em uma sala de reuniões. Grávidas precisam fazer ir o banheiro com mais frequência.
2. Alguns lanches saudáveis como frutas desidratadas ou barras de cereais é sempre bom ter por perto.
3. Sabe aquelas enjoos frequentes ou indisposições? Mantenha sempre um kit de emergência junto de você com os medicamentos certos para não ser pega de surpresa.
4. Planeje quando parar de trabalhar. Discuta com a equipe sobre o melhor momento para não prejudicar o trabalho de ninguém.
5. Se possível, comunique-se por e-mail uma vez por mês para saber como estão os resultados do trabalho. Mantenha-se atualizada com a realidade da sua empresa.
Um dos exames mais aguardados pelas mamães é a ultrassonografia. A explicação é bem simples: é neste exame que a mulher poderá saber o sexo da criança, além de mostrar partes do corpinho do bebe e saber, ainda, peso e altura. É o exame para saber se está tudo em ordem com a criança.
Mas, como explica o ginecologista e obstetra Domingos Mantelli Borges Filho, muito além de mostrar o sexo, o ultrassom permite que sejam detectadas a saúde funcional e a anatomia do feto. "Quem determina a quantidade e frequência com que devem ser realizados os exames é seu médico pessoal da paciente", explica o médico. Como o exame precisa ser realizado em etapas diferentes ao longo da gravidez. O médico explicou o que é cada tipo de ultrassom e qual o momento em que você deve realizá-lo ao longo da gravidez.
Ultrassom transvaginal
Neste exame, é introduzido um dispositivo chamado "transdutor" na vagina. A ultrassonografia mostra o tempo de gravidez, o crescimento fetal e se o embrião está bem acomodado no útero. É um exame médico inócuo e seguro, utilizado para reproduzir a imagem de órgãos internos, tecidos, rede vascular e fluxo sanguíneo.
Translucência nucal
A Translucência Nucal (TN) é medida durante a ultrassonografia realizada no período gestacional da 11ª a 13ª semana. "A ultrassonografia geralmente é abdominal, medindo-se o líquido na nuca do feto. O ideal é que esteja abaixo dos 2,5 milímetros. Caso haja acúmulo excessivo de líquido na região da nuca do feto, aumenta o risco do bebê ter uma alteração cromossômica, malformações ou ainda alguma síndrome genética", explica o médico cirurgião.
Ultrassom morfológico
Este é um exame que permite avaliar toda a anatomia interna e externa do bebê em desenvolvimento, sendo realizado por volta da vigésima semana da gestação. Por ser um exame mais detalhado, é também o mais demorado porque são verificadas informações como a localização da placenta, a medida do colo uterino e toda a Morfologia Fetal que inclui o polo cefálico, cérebro, face, coluna, nuca, tórax, coração, entre outros órgãos. Trocando em miúdos: nele, o médico verifica o coração do seu bebê e suas câmaras, a formação do cérebro, os órgãos digestivos e outros sistemas. Ah, sim: já é possível, em muitos casos, ver o sexo do bebê nesta ultrassom!
Dopplervelocimetria
O nome é complicado de dizer, mas a função do exame é bem simples. Por meio do abdômen, é permitido fazer a análise do fluxo de sangue pelas artérias e veias do bebê. O exame também verifica o peso e as condições da placenta e do líquido amniótico. Um detalhe importante: a dopplervelocimetria deve ser realizada em todos os exames de ultrassonografia.
Ultrassom 3D e 4D
"Ambos os exames são capazes de detectar malformações nas extremidades e no rosto como a fenda labial. É indicado após a 34ª semana do bebê, fase em que a imagem tem a melhor definição", ressalta Domingos Mantelli. O ultrassom 3D revela fotos (isso, fotos) do bebê em três dimensões, e dá até já para ver o rostinho da criança assim como outras partes do corpo. Já a ultrassonografia em 4D mostra as mesmas imagens, mas tudo em movimento.
Após a 36ª semana
Neste período já é possível calcular o peso do seu bebê, confirmar a posição onde ele encontra-se, verificar a quantidade de líquido amniótico e o posicionamento da placenta em relação ao colo de útero. "Uma vez com todos os exames em mãos, é realizada uma análise da gestação e um estudo sobre a possibilidade de realizar o parto normal ou cesariana", ressalta o obstetra.
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| Olha quem o Blog Pérola flagrou em plena Rua 24 de Outubro: o pequeno João (cinco meses) e a mamãe Rubiana, toda faceira com o filhote lindo. |
